每个人都需要在日常生活和工作中获得一些启发和鼓舞,以便更好地理解自己和外界。以下是一些充满智慧和启示的唯美句子,让我们欣赏生命的多彩和灿烂。下面这篇文章句子大全给朋友们分享的是有关描写太极的经典句子的句子,本篇与描写太极的经典句子相关语录定能助你突破。
•武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫,武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚,还虚合道的道教气功功法,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,是一种集武术与养生一体,上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段:首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有:吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。
•青春的歌,如诗如画,如云如水,如痴如醉。青春的歌,不忘怀旧,不忘《朋友》,不忘《同桌的你》。青春的歌,唤起青春的童心,穿梭在飞雪中,在草地上堆起了《雪人》。青春的歌,有着恋家家情结,萨克斯演奏的《回家》令人想起远方的牵挂。青春的歌,讲述着青春的故事,一首含情脉脉的《谈心》碰撞着青春萌动的心。青春的歌,荡着青春的柔情,由于有情,这歌才动听。
•其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之,上下前后左右皆然。
•如意要向上,即寓下意,若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断,乃坏之速而无疑。
•虚领顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。
•自古拳术三大用,防身、健体与防
•天地为一大太极,人身为一小太极。
•为大于微,图难于易。
•一阴一阳之谓拳。
•虚领顶 劲,气沉丹田。
•拳无拳,意无意,无意之中是真意。
•太极拳是太极哲理与拳理相融合的拳术,要练好拳,必悟太极之理,必悟阴阳相济之义。
•含胸,拔背;松肩,沉肘。
•内固精神,外示安逸。
•什么是太极?《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”
•动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。
•武术,它是中国的一条长龙,让我们共同努力,让这条长龙载着中华人民的武术梦想,飞的更高,更远
•人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。
•练太极拳者不动手,动手便非太极拳;
•尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬。
•刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方。
•道法自然。
•无处不是圈,无处不是拳。
•拳术一道,首重中和。
•气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。
•一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。
•斯技旁门甚多。虽势有区别。概不外乎壮欺弱。慢让快耳。有力打无力。手慢让手快。皆是先天自然之能。非关学力而有为也。察四两拨千斤之句。显非力胜。观耄耋能御众之形。快何能为。
•拳式练习时,身体要有起伏(或升降)。起伏是因为两跨松开,身体受地心吸力影响慢慢向下沉。当下沉到底时,身体会自动反弹向上升。此原则由始至终贯切到整套拳式。
•刻意留心在腰间,腹内松静气腾然。
•行气如九曲珠,无微不到;运劲如百炼钢,何坚不摧?
•妙手一着一太极。
•天人合一。
•以心行意,以意导气,以气运身。
•静以待动,动以处静。
•练了太极就不会太急,学了八卦就可以八卦。
•开合虚实,即为拳经。
•若言体用何为难?意气君来骨肉臣。
•乾坤震兑乃八卦援,进退顾盼定五行。
•精练已极,极小亦圈。
•身虽动,心贵静;气须敛,神宜舒
•练拳不练功,到老一场空。
•长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定,此五行也。掤、捋、挤、按,即乾、坤、坎、离、四正方也。采、挒、肘、靠,即巽、震、兑、艮、四斜角也。进、退、盼、顾、定,即金木水火土也,合之则为十三势也。
•练则有,不练则无。
•神出于心,目眼为心之苗。
•练拳须明理,理通拳法精。
•由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。
•练刚柔不如练柔劲,练柔劲不如练松软,练松软不如练轻灵,练轻灵又不如虚无。虚无的气势,才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法,是以心行气,以气运身,以意贯指,日积月累,内劲自通,拳意主能上手。四肢是外梢,不可自动,胯为底盘,务须中正,以思想命令于腰脊,以腰脊领动于四肢,尚须以神气相配,上下相随,完整一气,否则非太极拳功夫。
•一动无有不动,一静无有不静。
•内以修身,外以制敌。
•由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力之久,不能豁然贯通焉。
•手向前推出时,肩胛骨的位置要放松。手回收时,太极拳练习,肩井穴(锁骨)对下的位置要放松。
•立如平准,活似车轮。
•立身中正安舒,支撑八面
•有能一日用力寻,阴阳消长自有真。
•由脚而腿而腰,总须完整一气。
•太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。
•极柔软,然后极坚刚。
•顺中用逆,逆中行顺。
•阴阳共处一个圆,千变万化不离圆。
•口呼鼻吸,纯任自然。
•虚实宜分清楚,一处有一处虚实,处处总此一虚实,周身节节贯串,无令丝毫间断耳。
•太极者,道也。两仪者,阴阳也。
•有内无外难成拳,有外无内难成术
•始而意动,继而劲动。
•柔里有刚攻不破,刚中无柔不为坚。
•形如搏兔之鹘,神似捕鼠之猫。
•太极拳的武术技击功能,绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反,它强调在交手中,做到“沾、粘、连、随”、“无过不及,随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空---”等,不即不离只待最佳时机的到来,一举中的。太极拳对锻炼者的作用是全方位的,对人的体力、筋肉、骨骼关节的作用自不待说,对人的大脑、神经系统和提高敏锐的反应能力意义特别重大,这个特点扩大了它的社会适应范围,无论对智力或体力劳动人群都适宜,是其他体育运动望尘莫及的。
•太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。
•拳为武艺之源,功为百艺之基。
•堋捋挤按四方正,釆冽肘靠斜角成。
•光学不练功难精,光练不学意难通
•气以直养而无害,劲以曲蓄而有余。
•阴阳明而手足得其用,虚实定而攻守得其宜。
•十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。
•偏沉则随,双重则滞。
•心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。
•其大无外,其小无内。
•——陈鑫:《太极拳体用》 练拳须明理,理通拳法精。
•脚踩阴阳手划圆。
•太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦。
•先在心,后在身。
•用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催逼不捷。
•正如故乡是用来怀念的,青春就是用来追忆的,当你怀揣着它时,它一文不值,只有将它耗尽后,再回过头看,一切才有了意义——爱过我们的人和伤害过我们的人,都是我们青春存在的意义。
•一开—合,有变有常。
•太极拳,缠丝法也。
•阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。
•纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。
•一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串。
•一阴一阳之谓拳。 ——陈鑫:《太极拳体用》 练拳须明理,理通拳法精。
•身正、心静、体松。
•拳不敌法,法不敌功。
•动之则分,静之则合。
•无过不及,随曲就伸。
•拳打万遍,神理自现。
•气宜鼓荡,神宜内敛。
•动贵短,意贵远,劲贵长。
•其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于指。
•太极无极也,万物之生。负阻而抱阳,莫不有太极,莫不有两仪。
•左重则左虚,右重则右杳。
•无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。—动一静,互为其根。
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